209 ₪
לא עוד טיפול טכני, אלא הבנה מטאמטית של מרכז הכובד.
האגן הוא הצומת המרכזית של הגוף. בשיעור הוידאו נלמד לפענח את הכאבים המקרינים (כמו סיאטיקה) דרך פריזמת 4 היסודות, להבין את הזוויות הנכונות ולראות את ה"למה" מאחורי ה"איך".
הצטרפו לשיעור שחושף את המכניקה הנסתרת של היציבה – מהמותן ועד הירך.
מה בשיעור?
🎬 הדגמה חיה (Live): טיפול עומק בפיריפורמיס, גלוטאוס ושחרור האגן.
🔍 ניתוח עומק: איתור ונטרול נקודות טריגר שמקרינות לגב ולרגל.
🚀 גישה לכל החיים: צפייה בסטרימינג באיכות HD מכל מכשיר.
#
#
🎥 העיניים רואות, הידיים מבינות
החוברות הן המפה, אבל הוידאו הוא השטח.
בספורט, ההבדל בין טיפול טוב לטיפול מעולה הוא ברגש (Touch) ובדיוק המכני.
בסדרת הוידאו, ישראל רוב לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים של הטיפול. אנחנו לא רק "לוחצים על שריר", אלא מבינים את הכוחות הפועלים עליו. נראה בזמן אמת איך שילוב של ארבעת היסודות (מגע, כוסות, גוואשה ותנועה) מייצר שחרור עמוק, ואיך נראית "אדמומיות בריאה" (שאנחנו מדברים עליה בטקסט) במציאות.
מה תראו בשיעור הוידאו (מס' 3)?
זהו השיעור שעוסק ב"מנוע האחורי" ובמייצבים של הגוף. נלמד לטפל בשורש הבעיה של כאבי גב ורגליים:
הפיריפורמיס (Piriformis): השריר הקטן שעושה צרות גדולות. נלמד איך להגיע אליו במדויק עם מרפק או כוס ולשחרר לחץ על העצב הסיאטי (Sciatica).
שרירי העכוז (Glutes): עבודה אינטנסיבית ומבוקרת עם גוואשה לפתיחת הידבקויות בשרירים הגדולים שמחזיקים את האגן.
הקשר לגב התחתון: נראה בלייב איך שחרור נכון של האגן משפיע מיידית על שחרור המתח בגב התחתון.
עבודה בדינמיקה: הנעת הרגל של המטופל תוך כדי עבודה עם הכוסות למקסום המתיחה וטווח התנועה במפרק הירך.
איך זה עובד טכנית? (Access Pass)
זהו מוצר "כרטיס כניסה דיגיטלי".
רכישה: מיד לאחר התשלום, תקבלו קובץ גישה (PDF) להורדה.
כניסה: הקובץ מכיל קישור אישי ופרטי לצפייה בשיעור דרך נגן Vimeo המאובטח (ללא פרסומות).
צפייה: הוידאו זמין לכם 24/7, ללא הגבלת זמן.
💡 ההמלצה של מטאמטיקה: השילוב המנצח הוא הוידאו + הפרוטוקול הכתוב. צפו בוידאו פעם אחת מלאה כדי להבין את התנועה, ואז שימו אותו ברקע ("Play") בזמן שאתם מטפלים בעצמכם.
